こんにちは！
今年の年代別検診が先週の９月１９日（火）にありました。
毎年１１月から１２月頃に検診を受診していましたが、たまたま鼻からの胃カメラの空きがあり、急遽受診することになりました。
最悪なのは、鮎シーズンの３連休の翌日の受診のため、３連休中は車中泊もせずに中一日は休竿をして体調を整えての受診でした。
そんな万全の状況で受診したついでに、体脂肪率等の計測も依頼しました。
すると、昨年（左側）11月には体脂肪率が8.7%であったものが、鮎シーズン中の今年（右側）は何と4.3%と大幅に体脂肪率が落ちています。
5%を切るって・・・アスリート並みのヤバい体脂肪率ですね(^^)/
我ながら、鮎シ－ズン中は鮎釣り以外のスポーツらしきものはしていないため、体脂肪が落ちたのは鮎釣り以外に考えられません。
確かに、よく歩き回ったり、急瀬などで踏ん張って釣ったりしていますが・・・それが原因でしょうか(。´･ω･)?
また、体重は昨年と比較してほぼ横ばいなので、シーズンオフの11月頃になれば体脂肪率も8%程度まで増加するようです。
しかし、以前に週３でジムに通っていても10%を切るには、随分努力と時間が掛かりましたが、鮎釣りなら簡単に切れることが分かりました。
ただ、体脂肪率が5％を切ってくると、降雨やこけて濡れた時には、この時期でも寒くてしかたがないのは難点です( ﾟДﾟ)
しかし、苦労せずに、好きなことをして体脂肪率が落ちる鮎釣りは最高ですね(^^♪
後は、本チャンの年代別健康診断の結果が気になるところです(;^ω^)
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