鮎釣り

鮎釣りとダイエット(;^ω^)

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こんにちは!
今年は31回も鮎釣りに郡上に出かけました(^_-)-☆
出かけると、瀬を上ったり、下ったりと川を歩き回っていました。

そんな私が先月ぐらいからズボンが下がっておかしいな~ぁと思って体重計に乗ると・・・
65kg?

体重計汚い(*_*)

私は身長181cmで72kgがベスト体重なんですが、何と7kgもダイエットしてました(・_・;)
しかも、体脂肪率も10.7%とアスリート並み

思わず病気かも?と思いましたが・・・
健康そのもの(;^ω^)

ジムもコロナ禍で行っていないし、思い当たるものとしては鮎釣りのみ!
鮎釣りって・・・・こんなにダイエット効果があるものかな?

しかし、今は食欲の秋(;^ω^)
何を食べても美味し~い
またまた、鮎釣りしない冬眠時期に元どおりになりそうです!

いつも訪問ありがとうございます(^_-)-☆
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